Có nên cho trẻ ngủ chung với bố mẹ không? Là câu hỏi của nhiều bậc phụ huynh. Theo học viện nhi khoa Hoa Kỳ cho biết bố mẹ không bao giờ nên để con mình ngủ chung giường với họ vì bé rất có nguy cơ bị ngạt thở, hay hội chứng đột tử ở trẻ lọt lòng và những trường hợp tử vong khác liên quan tới giấc ngủ.
Một số cha mẹ ca tụng việc con mẫu ngủ chung với cha mẹ vì nó giúp xúc tiến sự liên kết, giúp trẻ cảm thấy an toàn và giúp việc cho trẻ bú sữa mẹ trở nên dễ dàng hơn. Dưới đây sẽ là các đặc điểm của giấc ngủ giúp bé an toàn cũng như các ích lợi và tác hại lúc cho trẻ ngủ chung cùng cha mẹ.
- Giấc ngủ an toàn cho bé
Vị trí không quan trọng bằng những mối quan hệ. Mối quan hệ ở đây nghĩa là cách cha mẹ xây dựng sự gắn bó và tình yêu thương với bé. Ông cũng đưa ra quan điểm và một phần lý do để ủng hộ việc bé ngủ trong nôi. Đây là điều mà một đứa trẻ sẽ học được từ cha mẹ theo nhiều phương pháp khác nhau qua thời gian.
Nơi tồi tệ nhất khiến trẻ ngủ gật là trên ghế băng, ghế bành và các bề mặt mềm khác. Các nơi này có thể tạo ra những túi khí và khiến trẻ khó thở. Điều này đặc biệt hiểm nguy lúc cho trẻ bú đêm và lúc cả mẹ và con đều đang buồn ngủ. Nếu bạn ngủ thiếp đi, ngay sau lúc bạn thức dậy, hãy cứng cáp chuyển em bé đến giường riêng của nó.
- Một số lợi ích khi bé ngủ chung với bố mẹ
Những ích lợi thiết thực của việc ngủ chung giường với cha mẹ là rất rõ ràng. Không chỉ có cha mẹ ở gần để giải đáp cho con nếu có vấn đề xảy ra, mà việc ngủ chung còn giúp người mẹ cho con bú trong giai đoạn ngủ dễ dàng hơn.
Sức khỏe và hệ miễn dịch: Ngủ chung với bố mẹ sẽ giúp bé cảm thấy an toàn, tĩnh tâm và nhịp tim trở nên đều đặn hơn. Ngược lại, khi bé ngủ một mình sẽ khiến chừng độ căng thẳng tăng cao, từ đấy gây những ảnh hưởng xấu tới nhịp tim, áp huyết cũng như hệ miễn nhiễm của trẻ.
Sự gắn kết: Bé ngủ một mình lúc thức giấc giữa đêm sẽ có cảm giác lo âu, sợ hãi vì không thấy cha mẹ. Khi gặp tình trạng đấy, bé sẽ hay òa khóc lớn để tìm kiếm sự trợ giúp từ bố mẹ. Điều này gây tác động tới giấc ngủ của những thành viên trong gia đình. Và khi bé ngủ chung với bố mẹ sẽ khiến chúng cảm thấy an tâm hơn.
Cảm xúc của bé: Trẻ khi được ngủ chung giường với bố mẹ thì khi to lên sẽ cảm thấy ít lo âu và thường có lòng tự trọng cao. Trẻ có thời cơ được bố mẹ âu yếm nhiều hơn, cảm nhận được tình yêu thương và sự gắn kết với cha mẹ. Ngoài ra, ngủ chung với cha mẹ sẽ giúp bé thuận tiện chia sẻ những trở ngại mà bé gặp phải trong các hoạt động hàng ngày.
Thói quen ngủ tốt hơn: Trẻ nhỏ thường hay tràn ngập năng lượng và rất hiếu động, nhưng bé lại không biết phương pháp ngơi nghỉ và thư giãn sau khoảng thời gian hoạt động khi bé nằm xuống giường. Chính lý do này khiến bé khó ngủ hơn. Bố mẹ ngủ cùng với bé sẽ giúp bé định hướng và chỉ dẫn để trẻ trở nên dần ổn định và dễ đi vào giấc ngủ. Từ ấy, bé sẽ hình thành những thói quen ngủ tốt hơn.
- Một số tác hại lúc bé ngủ chung với cha mẹ
Việc ngủ chung giường trong những gia đình hầu như lúc nào cũng trở thành vấn đề vì nhiều lý do. Đặc biệt, nó ảnh hưởng trực tiếp đến bé và bố mẹ.
Giờ đi ngủ không phù hợp: Trẻ em ở những độ tuổi sẽ cần thời gian ngủ khác nhau và giờ ngủ của chúng cũng sẽ đổi thay. Với những gia đình hay ngủ chung giường với con chiếc, các đứa trẻ ở độ tuổi 1-3 tuổi sẽ có thời gian đi ngủ sớm và điều này có thể gây bực bội với các người xung quanh, đặc biệt là cha mẹ.
Phụ thuộc nhiều vào bố mẹ: những đứa trẻ ngủ chung giường với bố mẹ thời gian dài sẽ có thói quen phụ thuộc vào cha mẹ. Bé sẽ chẳng thể tự ngủ được nếu không có bố mẹ ở kề bên. Sự phụ thuộc này sẽ khiến bé có thời gian đi ngủ không giống nhau vì thường có xu hướng đợi cha mẹ để ngủ cùng với mình.
Ảnh hưởng đến giấc ngủ của bố mẹ: Trẻ em thường hiếu động và có khuynh hướng ngủ không yên có thể làm ngắt quãng giấc ngủ của cha mẹ bằng phương pháp đá hoặc đập xung quanh. Nhiều gia đình, người bố thậm chí còn ngủ ở một phòng khác để tránh bị làm phiền lúc ngủ. Cha mẹ có con thường trở nên kiệt sức vì giấc ngủ bị gián đoạn bởi trẻ hoặc nhu cầu mỗi đứa trẻ sau khi thức giấc.
Hay lo lắng: Vì bé bị phụ thuộc nhiều vào cha mẹ khi đi ngủ. Một số bé sẽ chờ mong những tương tác như xoa lưng, vỗ về và được bé để đi vào giấc ngủ. Một nhà nghiên cứu đã giảng giải rằng: các đứa trẻ có thể bị hiểu nhầm là đang lo âu vì chúng khó đi vào giấc ngủ khi không có bố mẹ bên cạnh. Nên thỉnh thoảng chúng sẽ biểu hiện các hành vi lo âu để thuyết phục bố mẹ ở gần ấy khi đi ngủ.
Nguy cơ với bé: Tác hại nghiêm trọng nhất của việc ngủ chung giường với cha mẹ ảnh hưởng lên bé đó là nó sẽ làm tăng nguy cơ mắc hội chứng đột tử ở trẻ, đặc biệt là trẻ lọt lòng. Bố mẹ khi ngủ hay các vật dụng sẽ vô tình lăn vào bé, dẫn đến thương tích, thậm chí là ngạt thở và tử vong. Ngủ chung đặc biệt hiểm nguy với trẻ dưới 4 tháng, hay trẻ sinh non hoặc nhẹ cân. Nguy cơ này sẽ tăng lên nếu bố hoặc mẹ hút thuốc, uống rượu và những chất kích thích khác.
>>> Tham khảo: