17/06/2019

Chọn giường ngủ ưng ý

Tất cả mọi người chúng ta đều hiểu được sự cần thiết của giấc ngủ đối với mọi hoạt động trong ngày. Để có một ngày lao động hết mình hay một giấc ngủ trọn vẹn, thì đều chịu tác động rất lớn từ việc ta chọn giường ngủ như thế nào.

Nhiều người cho rằng, giường tốt thì giá thành phải cao. Thế nhưng, sự thật không phải hoàn toàn như vậy. Một chiếc giường ngủ chất lượng là phải đem lại cho bạn cảm giác dễ chịu, những giấc ngủ tự nhiên nhất.

Giường bạn ngủ phải đảm bảo

– Tốt cho sức khỏe. Vì nó không chỉ đơn giản là một thành phần trong không gian phòng ngủ nhà bạn.

– Tương thích với trọng lượng người nằm, tạo sự thoải mái cho bạn thay đổi mọi tư thế ngủ.

– Có khả năng hỗ trợ đắc lực, duy trì sự an toàn cho cột sống.

– Nó phù hợp với bạn và thích hợp với cả người bạn đời của bạn nữa.

– Không tạo ra âm thanh hay tiếng động lạ.

– Không gây ra tình trạng rung hay lắc.

Giường ngủ của bạn cần có

– Đem lại sự khoan khoái khi ngã lưng.

– Phân tán trọng lượng cơ thể một cách đều đặn, không dồn trọng tâm vào bất kì bộ phận nào.

– Hạn chế tối đa sự làm phiền tới người nằm cùng giường.

– Không có các điểm có thể gây áp lực lên cơ thể người sử dụng.

– Giảm thiểu tình trạng nhiều áp lực lên vùng hông và vai.

1072-ngu-ngon-cung-dem-kim-cuong

Xem thêm:


Giường ngủ của bạn cần tránh

– Tạo ít điều kiện cho việc lưu thông không khí.

– Khiến hông người sử dụng bị đau.

– Khiến lưng của bạn bị đau.

– Tỉnh dậy thấy gáy và cổ bị mỏi.

– Tinh thần luôn bất an, khó chịu.

Những lưu tâm khi mua giường

– Lên kế hoạch chi tiêu: bạn cần xác định rõ mình có thể chi bao nhiêu tiền cho việc mua giường.

– Biết rõ mình thực sự cần gì: cần giường to hay bé, rộng hay hẹp…

– Hãy tìm kiếm thêm nhiều nguồn thông tin từ mọi phương tiện.

Lời khuyên từ đệm Kim Cương dành cho quý khách

– Mọi ý kiến của mọi người chỉ là để tham khảo, hãy chắc chắn rằng giường bạn mua thực sự rất thoải mái cho bạn.

– Không có một khung tham chiếu cố định nào cho giường ngủ. Tùy thuộc vào lứa tuổi, giới tính, sở thích… mà ta mua giường sao cho phù hợp.

– Mỗi người đều có cơ địa khác nhau do vậy mà không có chiếc giường nào là dành chung cho tất cả.

– Tại các cửa hàng bán giường sẽ có vô vàn lựa chọn cho bạn, nhưng hãy nhanh chóng làm hẹp phạm vi mua giường của mình và đưa ra quyết định cuối cùng.

– Nên mua chiếc giường có thể hỗ trợ bạn tối đa, chứ không phải chỉ là một chiếc giường vững chãi.

– Chiếc giường bạn mua phải thoải mái cho cả hai người nằm.

– Nếu tìm mua được giường có thể thay đổi độ cao là ưu việt nhất.

– Giường phải hợp với gối nằm, nhằm tương thích với vùng cổ của bạn và liên kết với các bộ phận khác.

Nguồn: bit.ly/2MRkj4i